خرید 14

سایت آموزشی

خرید 14

سایت آموزشی

زنجبیل در شیردهی

تاثیر خوردن و مصرف زنجبیل در شیردهی چگونه است

تاثیر خوردن و مصرف زنجبیل در شیردهی چگونه است در سایت جسارت

زنجبیل در شیردهی ،زنجبیل در شیردهی،زنجبیل در دوران شیردهی،مصرف زنجبیل در شیردهی،خوردن زنجبیل در شیردهی،زنجبیل شیردهی،مصرف زنجبیل در دوران شیردهی،خواص زنجبیل در دوران شیردهی،چای زنجبیل در شیردهی،تاثیر زنجبیل در شیردهی،مصرف زنجبیل در شیردهی،زنجبیل شیردهی،مصرف زنجبیل در دوران شیردهی،خوردن زنجبیل در شیردهی

زنجبیل در شیردهی ، زنجبیل در شیردهی ، زنجبیل در دوران شیردهی ، مصرف زنجبیل در شیردهی ، خوردن زنجبیل در شیردهی

زنجبیل در شیردهی

به گزارش سایت جسارت مصرف زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی باید در حد متعادل باشد.مصرف زیاد زنجبیل ممکن است باعث اختلالات سیستم عصبی مرکزی گردد.افشره‌ی خوراکی زنجبیل برای زنان باردار و شیرده توصیه نمی‌شود. توجه داشته باشید که درمان‌های گیاهی نیز می‌توانند آسیب رسان باشند.در کودکان زیر دو سال نباید استفاده شود.به عقیده پزشک متخصص مصرف زنجبیل در دوران شیردهی توصیه نمی شود و حتی برخی اختلالات سیستم عصبی مرکزی بعد از مصرف زنجبیل در دوران شیردهی دیده شده است. البته متخصصان بر این عقیده هستند که در حد تعادل میتوان مصرف نمود.

آشنایی با گیاه زنجبیل

زَنجـِبیل یا زنجفیل یا شنگویر یک گیاه خوراکی، ادویه و گیاه دارویی است. زنجبیل از گیاه زرد رنگ دارای رگه‌های بنفش با نام علمی Zingiber officinale بدست می‌آید. اگرچه معمولا” از زنجبیل به عنوان ریشه آن گیاه نام برده می‌شود ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ” ریزوم” نام دارد. زنجفیل جزو گیاهان دارویی با اهمیت بوده و دارای خواص متعددی از جمله در چین از ریشه و ساقه زنجفیل به عنوان آفت کش برای دفع شته و هاگ‌ها و قارچ‌ها استفاده می‌شود. با توجه به میزان متغیر اسانس زنجبیل که ارزش دارویی زنجبیل وابسته به آن است انواعی که بالاتر از ۵/۱ درصد اسانس داشته باشد ارزش دارویی دارند، بنابر این در صورتی که زنجفیل کهنه باشد و یا به صورت پودر به مدت طولانی مصرف شود کم کم رایحه آن کم شده و ارزش دارویی آن کاهش می‌یابد. از انواع زنجفیل می‌توان انواع هندی، آفریقایی و جامائیکایی که دارای ارزش بالاتری بوده نام برد و نوع ژاپنی از ارزش کمی برخوردار است به طوری که نوع ژاپنی برای استفاده دارویی توصیه نمی‌شود زنجبیل مورد نظر ما ریشه گیاهی فوق استوایی معروفیست که ریشه آن زیر خاک پراکنده می شود .

خواص زنجبیل برای تسکین درد

در مواقع دندان درد می‌توان آن را جوید و هنگام گلو درد ازغرغره آن استفاده کرد. همچنین برای درمان سرماخوردگی آن را به آب گرم، لیمو و عسل افزود . اگر علاقه‌ای به استفاده از این محلولها ندارید می‌توانید آن را پس از خرد کردن برای تسکین سردرد به ناحیه پیشانی بمالید؛ روغن زنجبیل را می‌توان با روغنهای دیگر رقیق کرده و برای تسکین دردهای ناشی از کشیدگی ماهیچه آسیب دیده روی آن ماساژ داد تا گردش خون را بهبود بخشیده و باعث تسکین درد شود.” دلیل معجزه‌گر بودن زنجبیل اجزای تشکیل دهنده اصلی زنجبیل شامل نشاسته، اسانسها مانند زینجیبرن (zingiberen) که به زنجبیل بوی خاص مید هد، و رزین است. به نظر می‌رسد بیشتر ارزش درمانی زنجبیل به واسطه ترکیبات ادویهای آن یعنی جینجرول‌ها (Gingerols) است که طعم تند و سوزاننده آن ناشی از آنهاست، اگرچه هنوز طرز عمل آن مشخص نیست. فرآورده های مختلفی از این گیاه در نقاط مختلف جهان در دسترس است که شامل پودر، محلول الکلی، اسانس و عصاره تازه این گیاه است.

خواص زنجبیل برای درمان بیماری ها

زنجبیل تازه را برای سرماخوردگی و آنفولانزا بکارببرید. زنجبیل خشک شده را جهت درمان سرگیجه و تهوع مصرف کنید. قرص آن را برای درمان آرتریت و مشکلات گردش خون مورد استفاده قراردهید.ضد تهوع و مقوی قلب و ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان و ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، محرک و کاهش اسپاسم و محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ و افزایش ترشحات روده‌ای معدی، پایین آورنده کلسترول خون و محرک هضم غذا است. در واقع استفاده‌های متنوعی از زنجفیل در جهان معمول گشته که کاربردهای جدید از قبیل پیشگیری از حالت تهوع و استفراغ، کم اشتهایی، بی اشتهایی روانی و حتی مشکلات روماتیسم و در صنعت مواد غذایی همچنین به عنوان چاشنی می‌توان برشمرد.

زنجبیل در شیردهی

بیشتر بخوانید :

فواید و خواص زنجبیل برای سرماخوردگی و دیابت و فشار خون

چگونه از زنجبیل تازه در غذا استفاده و چگونه نگهداری و خشک کنیم

خواص و مضرات مصرف زنجبیل برای معده و درمان آن

خواص و مضرات استفاده از بامیه در شیردهی برای نوزاد

عوارض استفاده از قهوه سبز در زمان شیردهی و بارداری

عوارض مصرف برگ سنا در دوران شیردهی و بارداری برای نوزاد و مادر

شعر در مورد صعود

شعر در مورد صعود

شعر در مورد صعود ,شعر درباره صعود,شعر برای صعود,شعر در باره صعود,شعر با صعود,شعر درمورد صعود,شعر با کلمه صعود,شعر با کلمه ی صعود,شعری در مورد صعود,شعری درباره صعود,شعر درباره ی صعود,شعر کودکانه در مورد صعود,شعر مفهومی در مورد صعود,شعرهای کودکانه در مورد صعود

شعر در مورد صعود

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد صعود برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

بار گشای فلک اندر صعود

ناصیه سای ملک اندر سجود

سرمه کش عبهر زرین قدح

وسمه نه ابروی قوس وقزح

شعر در مورد صعود

ذوق شهرت دارم اما از نگونیهای بخت

در نگین نامم هبوطی بی صعود آورده است

زندگی را چون شرر سامان بیداری کجاست

آنقدر چشمی که می باید غنود آورده است

شعر درباره صعود

هر کس بهر چه ساخت غنیمت شمرد و بس

یأس دوام نوحه مارا سرود کرد (بیدل)

کتاب طالع نظاره خوانده ایم

مژگان هبوط داشت تحیر صعود کرد

شعر برای صعود

از صعود حیات و فضل دلش

نیست جز صورت صراط سوی

پیش ادراک خاطر علویش

محو شد نحو بوعلی نسوی

شعر در باره صعود

بلند نام به لاف گزاف نتوان شد

به بال کرکس نتوان به چرخ کرد صعود

به گوش هر که رسیده است ناله عشاق

نوای آهن سردست نغمه داود

شعر با صعود

به چرخ خواست کند دود مطبخ تو صعود

خرد به سهو سرودش به ره قرین سحاب

چنان به گرد خود از ننگ این سخن پیچید

که نارسیده به گردون شد از خجالت آب

شعر درمورد صعود

کرد در مرتبه ذات وجود تو صعود

رست از قید هیولا ره ابهام گرفت

هر کجا قهر تو در دیده اعدا ره یافت

حال بیداریشان صورت احلام گرفت

شعر با کلمه صعود

صعود کرد به اوجی کز آن نمود هبوط

رجوع یافت به ملکی کز آن نمود سفر

ز سدره صد ره برتر چمید از پی آنک

ز سدره آید و از جیب لا برآرد سر

شعر با کلمه ی صعود

یا همچو آب میل صعود آن زمان کند

کاجزای جسمش از تف تیغت شود بخار

یا آن زمان که جسم و سرش از عتاب تو

این یک رود به نیزه و آن یک رود به دار

شعری در مورد صعود

سالم چو سپهر از صعود لشکر

ایمن چو بهشت از ورود حدثان

سنگی که بلغزد ز خاکریزش

مانا نرسد تا ابد به پایان

شعری درباره صعود

حکمت او چون کند آتش تدبیر تیز

باز تواند گرفت مال صعود از دخان

نال قلم گر شود از کف حفظش علم

چرخ تواند زدن بر سر آن آسمان

شعر درباره ی صعود

فلک ز بهر صعود تو با رفیع مقامی

جهان برای نزول تو با وسیع فضائی

بنا نهنده این نه بنا مگر نهد از نو

به قدر رتبه و شان تو در زمانه بنائی

شعر کودکانه در مورد صعود

خورشید اگر صعود کند صدهزار قرن

مشکل اگر به نعل سمندش کند قران

وز پویه نعل اگر فکند رخش همتش

بر غرفه فلک شکند فرق فرقدان

شعر مفهومی در مورد صعود

بر فلک بینی صعود روح پاکم، زهره وار

فی المثل صد نوبت ار در چاه هاروتم برند

چون اله خویش را تقدیس کردم سالها

پس مرا می زیبد ار بر قدس لاهوتم برند

شعرهای کودکانه در مورد صعود

از بلند و پست ما میزان عدل آزاده است

نی هبوطی دارد این محفل نه آثار صعود

عشق داد آرایش هر کس بآئینی که خوست

داشت مجنون نیز دستاری که سودایش ربود

شعر در مورد صعود

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد اسم نگین

شعر در مورد اسم ندا

شعر در مورد اسم نگار

شعر در مورد اسم نرگس

شعر در مورد فقر

خوردن انگور سیاه در بارداری

خواص خوردن انگور سیاه در بارداری برای جنین و مادر

 خوردن انگور سیاه در بارداری ،خوردن انگور قرمز در بارداری،مصرف انگور قرمز در بارداری،مصرف انگور سیاه در بارداری،خوردن انگور قرمز در دوران بارداری

خوردن انگور سیاه در بارداری , خوردن انگور در بارداری , خواص انگور سیاه در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص خوردن انگور سیاه در بارداری می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص خوردن انگور سیاه در بارداری

انگور یکی از میوه های پرطرفدار و مفید در دوران بارداری است.

انگور حاوی 65 تا 85 درصد آب، 10 تا 35 درصد قند ( گلوکز و فروکتوز)، کوئرستین، گالیک اسید، تانین … و منگنز، کلسیم، منیزیم، آهن و

ویتامین های B1 , B2, B6, B12, A, C و فولیک اسید است. پوست انگور دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است و

هسته انگور حاوی لستین و سایر ترکیبات مفید دیگر است.

اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد ممکن است رنگ چشم کودک او روشن تر شود زیرا انگور
حاوی مقادیر زیاد ویتامین A و فلاوونوئیدی است که این ترکیبات اثر مستقیم در تکامل رنگ چشم جنین دارد.
 
اگر مادر باردار در دوران بارداری انگور بخورد، کودک او مواد مغذی بیشتری را دریافت خواهد کرد، زیرا انگور حاوی مقادیر زیاد ویتامین B است که
این ویتامین متابولیسم و سوخت و ساز مادر را تنظیم میکند و این کار کمک میکند تا جنین ریز مغذی بیشتری را دریافت کند.

خوردن انگور در بارداری

خوردن انگور در بارداری به کودک کمک میکند که کمتر در معرض معلولیت های های لوله عصبی قرار بگیرد زیرا
انگور حاوی مقادیر زیادی اسید فولیک است که این ماده ، بصورت مکمل هم به مادر داده میشود تا
از نقص لوله عصبی در جنین در ماه های اول جلوگیری شود.
همچنین کودک در آینده سیستم عصبی قویتری خواهد داشت زیرا انگور حاوی مقادیر زیاد کالی و سدیم است.
همچنین مادر با مصرف انگور قبل و در حین بارداری وضعیت ژن جنین خود را بهبود می بخشد زیرا انگور فسفر دارد که
فسفر از اجزای اسید نوکلئیک است که این اسید مسول  تکامل ژنتیک جنین است.
وقتی شما در دوران بارداری انگور میخورید، مطمعن باشید کاملا شسته شده باشد و
ازمصرف انگور هایی که اسپری آفت کش و مواد شیمیایی استفاده شده بپرهیزید.
خوردن انگور سیاه در بارداری , خوردن انگور در بارداری , خواص انگور سیاه در بارداری

بخش اصلی مواد مغذی ذکر شده در بالا در دانه انگور و پوست آن وجود دارد. همچنین، فراموش نکنید که اگر مادر بارداری به طور منظم

مصرف انگور را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهد، می تواند تاثیر بالای آن را بر سلامت ظاهری بدن خود و سلامت و

رشد جنین داخل رحمش در طی نه ماه دوران بارداری مشاهده کند.

خوردن انگور سیاه در بارداری 

میوه انگور نقش بسیار مهمی در ساخت هموگلوبین خون زنان (به دلیل دارا بودن مقادیر بالای آهن در خود) دارد.

بنابراین، می توان ادعا کرد که این میوه آبدار دارای ارزش غذایی بالایی بوده و نقش بسیار مهمی در درمان کم خونی زنان باردار ایفا می کند.

لازم است بدانید که ویتامین های E و K جذب انواع دیگر ویتامین ها را در بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار آسان می کنند.

علاوه بر این موارد، ویتامین E موجود در این میوه شگفت انگیز وضعیت پوست زنان حامله را بهبود بخشده و در نتیجه، ویتامینی به نام زیبایی در بدن می سازد.

آنتی اکسیدان های موجود در میوه انگور می تواند سیستم ایمنی بدن زنان باردار را افزایش دهد. همچنین، خواص ضد التهابی

موجود در این میوه هم می تواند کمک می کند تا از بروز عفونت در بدن زنان حامله و گرفتگی عضلات این افراد جلوگیری شود.

در نهایت، یادتان باشد که مصرف منظم انگور در دوران بارداری می تواند گرفتگی عضلات زنان باردار را هم به آسانی درمان کند.

خوردن انگور سیاه در بارداری , خوردن انگور در بارداری , خواص انگور سیاه در بارداری

از آن جایی که میوه انگور به عنوان یک ملین قوی عمل می کند، پس مصرف آن می تواند مشکل یبوست را در بدن بسیاری از زنان باردار درمان کند.

خواص انگور سیاه در بارداری

اسیدهای آلی موجود در میوه انگور باکتری موجود در حفره دهان زنان باردار را خنثی کرده و همچنین، مسئول تشکیل و

نگهداری کلسیم بیشتر در این ناحیه از بدن خواهد شد. بنابراین، می توان ادعا کرد که اثرات مصرف انگور در بدن و

دندان های زنان بارداری که در کشورهای فقیر زندگی می کنند، بسیار مشهود خواهد بود.

مواد مغذی موجود در میوه انگور باعث بهبود حافظه، قدرت دید چشم، تمرکز و همچنین، تحریک گردش خون مغزی در بدن زنان باردار خواهد شد.

به همین دلیل، متخصصان زنان و زایمان توصیه می کنند که مصرف انگور تازه و آب آن برای مادران بارداری که

از ضعف، خستگی، ضعف اعصاب و استرس رنج می برند، بسیار مفید خواهد بود.

علاوه بر این موارد، یادتان باشد که وضعیت روحی و روانی مادر باردار و شرایط عاطفی او در رشد نوزاد متولد نشده اش بسیار مهم است،

که مصرف میوه انگور می تواند سیستم عصبی زنان باردار را در شرایط عادی حفظ کرده و از بروز استرس در بدن این افراد جلوگیری کند.

خوردن انگور سیاه در بارداری , خوردن انگور در بارداری , خواص انگور سیاه در بارداری

انگور سیاهاین میوه بهشتی سرشار از ویتامین های A، B و C می باشد. انگور سیاههم چنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر و پتاسیم است.

انگور سیاهیک لیوان(۱۶۰ گرم) انگور سبز یا قرمز بدون هسته حاوی: ۱۱۰ کالری انرژی، یک گرم پروتئین، ۲۹ گرم کربوهیدرات و یک گرم فیبر می باشد.

خوردن انگور سیاه در بارداری

بیشتر بخوانید :

علف خرس و بارداری

کالری آلو خورشتی

زالزالک زرد

چای در ایران

کاسنی و پسر دار شدن

خواص بهار نارنج برای پوست

آشنایی با خواص بهار نارنج برای پوست و شادابی مو

خواص بهار نارنج برای پوست ،خواص عرق بهار نارنج برای پوست،خواص عرق بهار نارنج برای پوست صورت،فواید بهار نارنج برای پوست،خواص بهار نارنج بر پوست،خواص بهار نارنج بر روی پوست،خواص بهارنارنج برای پوست صورت،خواص عرق بهار نارنج برای پوست،خواص عرق بهار نارنج بر پوست،خواص بهار نارنج برای پوست صورت

خواص بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست صورت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زرشک کوهی می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

تاثیر بهار نارنج برای پوست

بهار نارنج هم به صورت مایع نوشیدنی و هم به صورت روغن در بسیاری از زمینه‌های درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد،

از جمله تاثیر بسیار قدرتمند و مثبتی بر روی پوست دارد و می‌تواند مانند

یک تونر برای پاک کردن چربی و آلودگی‌ها از سطح پوست مورد استفاده قراربگیرد.

بهار نارنج همچنین برای درمان خشکی و التهاب پوست نوزادان مورد استفاده قرار می‌گیرد و

می‌تواند مشکلات پوستی آن‌ها را برطرف کند. از جمله دیگر خواص روغن بهار نارنج می‌توان

استفاده از آن به عنوان تسکین دهنده دردهای عضلانی را نام برد.

بهار نارنج به دلیل وجود ترکیبات خاص خود می‌تواند برای رفع التهاب و گرفتگی عضلات مورد استفاده قراربگیرید،

همچنین از این گیاه خوشبو برای درمان سردرد و تسکین استرس و اضطراب نیز استفاده می‌شود.

مزیت دیگر آن در درخشان کردن پوست و مو است، تنها با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج به آب حمام خود می‌توانید

پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می‌توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق

غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید.

اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می‌برید بهار نارنج معجزه درمان شما است،

می‌توانید با مخلوط عرق بهار نارنج با مقداری آب یک محلول درمانی برای رفع اسیدی شدن معده درست کنید و

به این ترتیب مشکلاتی، چون ناراحتی و دل درد، سوء هاضمه و حتی نفخ معده را از بین ببرید.

این نوشیدنی حتی برای برطرف کردن دل درد در نوزادان نیز می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

اگر دچار قرمزی، خارش و سوزش بر روی پوست خود هستید از بهارنارنج کمک بگیرید و

پوستتان را با آن ماساژ و سپس آبکشی کنید تا این مشکلات برطرف شود.

خواص بهار نارنج روی پوست

در روزهای گرم تابستان که دمای هوا بالا می‌رود و میزان تعریق بدن زیاد می‌شود،

خلق و خوی بسیاری از آدم‌ها تحت تاثیر قرار می‌گیرد و تند می‌شود. برای پیش‌گیری از این حالت،

هر روز عصر نصف لیوان عرق بهارنارنج را با نصف لیوان آب و ۲ قطعه یخ مخلوط و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین و مصرف شود.

در حقیقت بهارنارنج گیاهی است که معمولا به صورت خوراکی و اغلب به عنوان یک طعم دهنده مورد استفاده قرار می گیرد.

بنابراین به واسطه ی طعم خوشی که دارد نیاز به استفاده از هیچ طعم دهنده ای وجود ندارد.

اما بهارنارنج از خواص بی شماری برخوردار می باشد که از مهم ترین آنها می توان به خواص بهارنارنج برای پوست نیز اشاره کرد.

مداومت در مصرف بهارنارنج برای رفع بزرگی طحال مفید است و

چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود جهت استخراج سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آنها بسیار موثر است.

خواص بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست صورت

شما می توانید از جوشانده ی طبیعی گل ها یا از حالت خلال شده ی آن نیز استفاده نمایید و به مراقبت از پوست صورت خود بپردازید.

وجود التهاب های پوستی و علائم مربوط به آلرژی از دیگر عواملی است که باید به آنها توجه شود.

بهار نارنج برای این نوع از علائم نیز درمانی در دست دارد.

خواص بهار نارنج برای پوست

عرق بهار نارنج  برای پوست  بسیار عالی است و بنابراین به جهت ملایم بودن آن در محصولات کودک در فرانسه استفاده می شود.

بجای تونرهای آماده میتوانید از این محصول صد در صد طبیعی استفاده کنید

حمام با آب شکوفه های بهار نارنج آرامش بخش است

فنجان شیر گرم مخلوط با نصف فنجان عرق بهار نارنج با یک قاشق غذاخوری عسل،

و اضافه کردن آن به آب وان  حمام  یک حمام آرامش بخش و معطر کننده است. برای پوست بسیار مفید است

خوشبو کننده دست های سنتی

در شرق میانه، مهمانان به طور سنتی با یک کاسه عرق بهارنارنج  برای تمیز کردن دست خود استفاده میکنند.

شما می توانید همین ایده  را برای پاک کننده  بوی دستها در مهمانی های بعد از شام  انجام دهید

خواص بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست صورت

به جای پر کردن خانه خود  با عطر و بوی کاج مصنوعی  از یک خوشبو کننده هوا ی طبیعی استفاده کنید،

یک یاچند  قاشق چای خوری  از عرق بهار نارنج را در یک کاسه آب جوش  بریزید و خانه را معطر کنید

خواص بهار نارنج برای پوست

با توجه به نتایج به دست آمده از یک مطالعه، از بهار نارنج می توان به عنوان یک پیش داروی موثر
جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی استفاده کرد. این مطالعه با هدف مقایسه ی
تاثیر عرق بهار نارنج و دیازپام بر اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی انجام شد.
در این مطالعه تعداد 60 بیمار 14 تا 48 ساله مراجعه کننده جهت عمل جراحی،
انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه 30 نفره تقسیم شدند.
2 ساعت قبل از عمل به گروه یک 100 سیسی عرق بهار نارنج و به گروه 2 محلول
یک قرص 5 میلی گرم دیازپام در 100 سی سی آب به صورت خوراکی داده شد.
میزان اضطراب موقعیتی پس از مصرف دارو در هر دو گروه مصرف کننده ی بهار نارنج و دیازپام کاهش یافت.
خواص بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست ، خواص عرق بهار نارنج برای پوست صورت

موی سر بسیار مؤثر است. جوشانده  پوست نارنج قوی معده و کمی صفرابر است.

عرق بهار نارنج گرم و خشک است و از نظر خواص مقوی و فرح آور است و

گرفتگی ها را باز می‌کند و درد سینه را تسکین می‌دهد. حنای بی رنگ برای تقویت مو

خواص بهار نارنج برای پوست

آشنایی کامل با خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن

آشنایی کامل با خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن

خواص برگ سنا برای لاغری ، خواص برگ سنا در لاغری ، فواید برگ سنا برای لاغری , خواص برگ سنا برای لاغری چیست , مضرات و خواص برگ سنا برای لاغری , خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن

خواص برگ سنا برای لاغری ، خواص برگ سنا در لاغری ، فواید برگ سنا برای لاغری , خواص برگ سنا برای لاغری چیست

آشنایی کامل با خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن در سایت جسارت.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.همانطور که می دانید سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود. این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ملینی خانگی و گیاهی تایید شده است. با این حال چای سنا برای لاغری و عاملی برای پاک سازی سموم از بدن بکار می رود.چای سنا بوسیله ی دم کردن برگ گیاه سنا تهیه می شود. گیاه سنا دارای گل ها و غلاف زرد رنگ است. این گیاه در مناطق بیابانی رشد می کند. در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد. طرفداران سنا اعتقاد دارند که این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد که دفع سموم را از بدن تسریع می کند. خیلی از مردم از برگ های این درخت مستقیما دمنوش کرده و می نوشند. بهتر است چای سنا را از فروشگاه های معتبر تهیه بفرمایید. چای کیسه ای و یا چای سنا عاری از رزین ها و ترکیبات آلاینده است.

خواص برگ سنا برای لاغری

آیا شما تا به حال برای کاهش وزن تلاش نموده اید اما نتیجه ی مثبتی نگرفته اید؟ تا به حال هیچ گونه مطالعه علمی بر روی سنا انجام نشده است که اثر آن را بر روی لاغری تایید کند. بنابراین بوسیله جامعه ی پزشکان به عنوان ترکیبی فعال در کاهش وزن تایید نشده است. با این حال استفاده از سنا مطمئنا به شما کمک می کند تا سموم بدنتان دفع شود تا متابولیسم سلامتی داشته باشید. انباشتگی سموم بدن منجربه افزایش وزن می شود. دفع سموم می تواند از چاقی جلوگیری کند. بنابراین نوشیدن دمنوش سنا برای فرآیند کاهش وزن مفید است.

چگونه برگ سنا را مصرف کنیم تا لاغری شویم؟

برای امنیت خاطر شما ممکن است دمنوش سنا را برای تقویت فرآیند کاهش وزن استفاده کنید. شما باید از نحوه ی استفاده ی صحیح از این گیاه اطمینان حاصل نمایید. ۱- امروزه تنوع زیادی از برگ سنا در بازار موجود است. اطمینان حاصل نمایید که دمنوش شما بدون کافئین باشد تا بر روی الگوی خواب شما تاثیری نگذارد. در حالیکه شکل کپسولی سنا هم در دسترس است اما توجه داشته باشید که دمنوش سنا با سرعت بیشتری جذب بدن شما می شود. ۲- در ابتدا آب را بجوش آورید. چای سنا را در در آب جوش ریخته و بگذارید بمدت حداقل ۵ دقیقه دم بکشد. بعضی از افراد از آب لیمو هم به عنوان یک طمع دهنده استفاده می کنند. شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید. ۳- برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید. ۴- زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد. شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این کار باعث بهبود فرآیند گوارشی شما می شود. ۵- ورزش همراه با چای سنا توصیه می شود. هیچ گونه قانون و فرمول ثابتی وجود ندارد، اما روزانه ۳۰ دقیقه ورزش مناسب می باشد. شما ممکن است فرمی از ورزش را در نظر بگیرید که با آن راحت تر هستید.

توصیه پزشک متخصص طب سنتی در مورد لاغری با برگ سنا

حسین رضایی زاده متخصص طب سنتی در خصوص تاثیر داروهای تبلیغی در ماهواره و شبکه های مجازی برای لاغری گفت: داروهایی که در تبلیغات رنگین ماهواره‌ها مدعی لاغر یا چاق کردن فرد در یک زمان کوتاه هستند می‌توانند عوارض خطرناکی داشته باشند، و قطعا هیچ دارویی وجود ندارد که وزن را در مدت کوتاه کاهش دهد و عارضه نداشته باشد. وی افزود: معمولا عرضه کنندگان این داروها بیش از اینکه به سلامت افراد توجه کنند به منافع اقتصادی خود توجه بیشتری دارند. لذا توصیه می‌کنم برای کاهش یا افزایش وزن حتما با مراجعه به پزشک یک بررسی همه جانبه از نظر متابولیسم بدن، غدد و سایر عوامل انجام دهند. رضایی زاده تصریح کرد: نگاه طب سنتی به مزاج افراد به دو گونه تقسیم می‌شود، به این صورت که با توجه به اقتضای مزاجی یک فرد لاغر یا چاق بودن وی تشخیص داده می‌شود. طب سنتی مزاج افراد چاق را رطوبی می‌داند که با توجه به این موضوع آن‌ها استعداد لاغری کمتری دارند. و بلعکس افرادی که مزاج خشک دارند، (گرم و خشک یا سرد و خشک) افراد لاغر اندام هستند که این افراد اصولا استعداد چاق شدن را ندارند و افزایش وزن پیدا نمی‌کنند مگر با تغییرات وزن در طول زمان. این نگاه به ما کمک می‌کند که با توجه به مزاج فرد سرعت بیشتری در کاهش یا افزایش وزن بیماران داشته باشیم. وی در خصوص تاثیر برگ سنا در کاهش وزن توضیح داد: برگ سنا و گیاهان که مسهل هستند به هیچ وجه برای کاهش وزن توصیه نمی‌شود و متاسفانه برخی بدون داشتن اطلاعات کافی برای لاغر شدن از این گیاه دارویی استفاده می‌کنند. رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران بیان کرد: بسیاری از دمنوش‌های ترکیبی که در بازار موجود است دارای برگ سنا هستند و با توجه به اینکه سنا مسهلی قوی است، مصرف بی رویه آن در طول زمان ممکن است باعث تنبلی روده بزرگ شود، که از آن زمان روده در برابر هر درمانی مقاوم می‌شود. متاسفانه در برخی از مواقع از این گیاه با نام انگلیسی کاسیا در سطح بازار به فروش می‌رسد.

خواص برگ سنا برای کاهش وزن و طریقه مصرف

برگ سنا و لاغری رابطه ای مستقیم دارند. خواص سنا در درمان کبد چرب و خارج کردن همه انواع چربی ها از بدن نظیر چربی خون و چربی شکم کاربرد دارد. همچنین به علت اینکه باعث درمان یبوست و یبوست مزمن و شدید می شود، شکم و روده را از فضولات تخلیه می کند و به لاغری کمک می نماید. با این حال باید توجه داشته باشید که علیرغم وجود خواص برگ سنا برای لاغری ، تنها مصرف کردن مواد غذایی سالم به همراه ورزش یا پیاده روی روزانه و مستمر به لاغری و حفظ آن کمک می کند. به منظور استفاده از خواص برگ سنا برای لاغری می توانید مقدار یک قاشق چایخوری از آن را در آب جوش ریخته و دم کنید و بنوشید.طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری در افراد گرم مزاج : افراد گرم مزاج در صورت نیاز به استفاده از برگ سنا برای یبوست و لاغری باید ۲۰ گرم از سنا را با ۲۰ گرم ‌تخم گشنیز و ۱۵ گرم خطمی سفید ترکیب کرده و به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنند. سپس هر قسمت از آن را در یک لیوان آب ریخته و بجوشانند و عصر هنگام یا قبل از شام میل کنند.لاغری با برگ سنا در افراد سرد مزاج : افراد سرد مزاج می بایست به جهت استفاده از برگ سنا برای یبوست و لاغری ۲۰ گرم سنا را با ۱۰ گرم گل محمدی و ۲۰ گرم رازیانه ترکیب کرده و به ۵ قسمت مساوی تقسیم کنند. سپس یک قسمت از آن را با یک لیوان آب بجوشانند و عصرها یا قبل از شام میل کنند تا به هدف لاغری با برگ سنا برسند.

خواص برگ سنا برای لاغری

بیشتر بخوانید :

آیا رابطه درمانی بین برگ سنا و کبد چرب وجود دارد؟

خاصیت و خواص برگ سنا چیست و چه کاربردی دارد

طریقه مصرف و خواص برگ سنا و گل سرخ همراه عکس

همه چیز در مورد برگ سنا عوارض و خواص این گیاه

آیا رابطه ای بین مصرف برگ سنا و قند خون وجود دارد؟

به لیمو

فواید و خواص به لیمو در بارداری لاغری فشارخون چیست

در این مطلب از سایت جسارت به فواید و خواص به لیمو در بارداری لاغری فشارخون چیست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مفید واقع شود.برگهای به لیمو بریی شبیه لیمو دارند.بهتر است بدانید به لیمو نام یک گیاه دارویی معطر است که بوی خوشایند لیمو را دارد. درختچه این گیاه ۱،۵ تا ۲ متر است که گاهی بیشتر هم می شود. و دارای برگ های ساده سرنیزه ای به طول ۷ تا ۱۰ سانتی متر با قاعده گره ای و عموما بصورت دسته های سه تایی در هر گره می باشد.این گیاه معجزه می کند و در درمان سوء هاضمه و نفخ و  سردردهای یک طرفه و دردهای عصبی و سرگیجه و علائم سرماخوردگی مفید است

به لیمو ، خواص به لیمو , به لیمو در بارداری , به لیمو چیست , به لیمو و فشار خون

به لیمو

قابل ذکر است که گل آذین انتهایی و بصورت خوشه های باریک، جام گل کوچک و بطور مشخص واجد دو لب، ارغوانی رنگ پریده، میوه هستکی و دارای ۲۱ عدد بذر است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی بوده و به طور طبیعی رویش آن در آرژانتین، شیلی و پرو گزارش شده است و از آن جا به سایر نقاط جهان از جمله ایران رفته‌است و کشت می‌ گردد در ایران در استان های شمالی و باغ ها کشت می گردد.مهمترین خاصیت درمانی برگهای به لیمو خاصیت آرام بخش، تسکین دهنده اعصاب، در مان بی خوابی و ایجاد احساس نشاط است.

به لیمو ، خواص به لیمو , به لیمو در بارداری , به لیمو چیست , به لیمو و فشار خون

خواص به لیمو و کاربردهای آن

بهتر است بدانید برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند و بویی شبیه لیمو دارند. برگ ها را در اواخر تابستان جمع آوری می کنند. پودر برگ گیاه به رنگ سبز مات و دارای بوی معطر، طعم آن تند و کمی تلخ است. از این گیاه در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردرد های یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می گردد. قابل توجه است که در تقویت حافظه و ایجاد آرامش نیز مفید است. همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی نیز کاربرد دارد. اسانس آن دارای خواص باکتری کش و حشره کش بوده و همچنین در صنعت عطرسازی هم از آن استفاده می گردد.

اشعار محمدرضا عالی پیام

اشعار محمدرضا عالی پیام

اشعار محمدرضا عالی پیام ،شعر محمدرضا عالی پیام،اشعار محمدرضا عالی پیام،شعر محمدرضا عالی پیام هالو،شعرهای محمدرضا عالی پیام،شعر محمد رضا عالی پیام خلیج فارس،شعر از محمدرضا عالی پیام ( هالو)،شعر محمدرضا عالی پیام،مجموعه اشعار محمدرضا عالی پیام،دانلود اشعار محمدرضا عالی پیام،دانلود شعرهای محمدرضا عالی پیام،شعر های محمدرضا عالی پیام هالو،شعر طنز محمد رضا عالی پیام هالو،شعر سید محمد رضا عالی پیام هالو،متن شعر محمد رضا عالی پیام هالو،شعر ترسوها از محمد رضا عالی پیام (هالو )،شعر محمد رضا عالی پیام در مورد هالو،اشعار محمدرضا عالی پیام آپارات،متن شعرهای محمد رضا عالی پیام

اشعار محمدرضا عالی پیام

در این مطلب از سایت جسارت بهترین اشعار محمدرضا عالی پیام را در بخش اس ام اس شعر برای شما تهیه کرده ایم .امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد

شبی رنجیده خاطر شد ز من یار
نثارم کرد نامربوط بسیار
 
که: «من شایسته ی شاهنشهانم
نه مثل تو گدای کوچه بازار
 
کسی مثل سزار امپراطور
و یا سلطان ایرانی خشایار
 
مرا بهرام و کیکاووس لایق
جم و خاقان و اسکندر سزاوار
 
اسیر خال من جمشید و بیژن
تزار روس در مویم گرفتار
 
اگر بودم زمان خسرو پرویز
کجا می گشت شیرین را خریدار
 
اگر قیصر مرا می یافت ، می کرد
خراج ملک خود را بر من ایثار
 
مرا می دید اگر شاه بخارا
خودش را روز و شب می کُشت صد بار
 
کجا بودی ببینی می شدم من
زن عقدیّ نادرشاه افشار
 
ز من می کرد فوری خواستگاری
نشانی داشت گر محمود سردار
 
مرا  گر ناصرالدین شاه می جست
برایش سوگلی بودم به دربار
 
مرا می برد با خود چین و ماچین
بدون شک امیر قوم تاتار
 
بله ، تیمور لنگ از عشق رویم
پیاده می دوید از ری به خوانسار…» 
 
به او گفتم : «همه شاهان فدایت
به جز آقا محمد خان قاجار
 
در آن تاریخ کاندر  جزوه ی تست
شده عاشق روی عاشق تل انبار
 
همان بهتر در این دور و زمانه
شه و شاهی بر افتاده به ناچار
 
و گرنه جنگ هفتاد و دو ملت
به پا می گشت و می شد کشت و کشتار
 
برای سومین جنگ جهانی
بوَد کافی قر و قمبیلِ سرکار»

اشعار محمدرضا عالی پیام

ما بنا بود از همه دنیا رها شیم، ما رو باش

ضد روسیه و چین و امریکا شیم، ما رو باش

ما می‌خاسّیم پسر شجا باشیم، اما نشد

 

حالا مجبوریم تو مزرعه حنا شیم، ما رو باش

ما بنا بود رو زمین جانشین خدا بشیم

 

بعدشم بریم بالا خود خدا شیم، ما رو باش

ما که آفتابه مسی بودیم، حالا چی؟ حلبی

 

کی بودش می‌گف بیاین بریم طلا شیم؟ ما رو باش

ما قرار بودش مدیریت کنیم یه دنیا رو

 

حالا باس به این قرارمون بشاشیم، ما رو باش

تو بگو کی فکر شو می‌کرد یه روزی این جوری

 

مث مشت رسوا از هم دیگه وا شیم، ما رو باش

مایی که بنا بودش سیمرغ آسمون باشیم

 

مثه بادبادک توی هوا رها شیم، ما رو باش

مایی که هر کدوم از کوه احد گنده تریم

 

حالا مجبوریم تو انفرادی جا شیم، ما رو باش

ما می‌خاسّیم پامونو رو فرق عالم بذاریم

 

کی گمون می‌کرد یه روز پا در هوا شیم، ما رو باش

سی ساله داریم می‌گیم: اینارو باش، اونا رو باش

 

حالا مجبوریم پیش همونا تا شیم، ما رو باش

یکی نیس بگه آخه تو که پیزیشو نداری

 

این همه زور زدی تا یه لا قبا شیم؟ ما رو باش

مایی که تمدن سه چار هزار ساله داریم

 

حالا باس دچار این خنگ خلا شیم؟ ما رو باش

چرا باس ما که بلن نظر بودیم، آقا بودیم

 

حالا یارانه بگیر بی نوا شیم، ما رو باش

این همه نفتی که زیر پا مونه، کجا می‌ره؟

 

که ما باس صاحب این همه گدا شیم، ما رو باش

ما که باور می‌کنیم عکسو توی ماه، بایدم

 

اسیر هاله‌ی نور و این چیزا شیم، ما رو باش

ما که منگل و مشنگیم به خدا حقمونه

 

از تو چاله در بیایم و توی چا شیم، ما رو باش

هی شیکر رو با نمک قرقاطی خوردیم تا شاید

مثه هالو شاعر پرت و پلا شیم، ما رو باش

شعر محمدرضا عالی پیام

از چنین فرصتی که ساخته‌ای

من که بردم، ولی تو باخته‌ای

من اگر پیرم و به زنجیرم

تو شدی خط خطی و من شیرم

از قضا یا قدر هر آن چه که بود

تو ضرر کرده ای و هالو سود

جان من مثل دفعه‌ی ماضی

باز هم اشتباه کن قاضی

باز هم جان استر و یابو

حال گیری کنید از هالو

شعر محمدرضا عالی پیام هالو

دل گرو بستم به یار چین و ماچین

گوش چینى، گونه چینى، سینه چینى، چانه چینى

تا گرفتم جام مى از نرگس چشمان مستش

چشم چینى، مست چینى، نرگس مستانه چینى

خرقه رهن خمره در سوداى پیمانه نمودم

خرقه چینى، خمره چینى، باده و پیمانه چینى

همچو شانه گم شدم در پیچ و تاب چین زلفش

چین که چینى، زلف چینى، تاب چینى، شانه چینى

شمع و گل با بلبل و پروانه جمعند و غزلخوان

گل که چینى، شمع چینى، بلبل و پروانه چینى

زاهدا باشد قبول درگه حق تا که باشد

مهر با سجاده چینى، سبحه‌ى صد دانه چینى

شیخ اگر چه گفت استقلال و نه شرقى و نه غربى

لیک نعلین و قبا و شال روى شانه چینى

رفت اعرابى به ترکستان و ما چین جاى کعبه

قبله چینى، پرده چینى، سنگ‌هاى خانه چینی

نه فقط اسباب لوکس زندگى مانند ضبط و

فرش و فاکس و گاز و میز و پنکه و رایانه چینى

بلکه شورت و مایو چینى، لنگ چینى، لیف چینى

نوره و سدر و حنا، کافور مُرده‌خانه چینى

گر چه در صنعت ربودیم از اروپا گوى سبقت

پیچ چینى، مهره چینى، تسمه و دندانه چینى

پیک چینى، کاسه‌ى ماست و خیار و بطر چینى

نشئه چینى، مست چینى، نعره‌ى مستانه چینى

منقل و تریاک چینى، انبر و وافور چینى

من خلاصه مى‌کنم، هر چیز عشقولانه چینى

آن چه مى‌باشد زنانه لیک نتوانم بگویم

یا چه فرقى مى کند؟ نوع دگر مردانه چینى

اى خدا ترسم بهشتت نیز باشد چینى از دم

جوى شیر و شهد چینى، حورى فتانه چینى!

پس اگر این است، هالو، در جهنم نیز باشد

قیر چینى، قیف چینى، نیم سوز به این کلفتى و به این درازى با

مار و عقرب و گرز آتشین و تازیانه چینى…!!

اشعار محمدرضا عالی پیام

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد تپش قلب

شعر در مورد حبس

شعر در مورد آذرخش

شعر در مورد شکر نعمت

شعر در مورد صلح جهانی

شعر در مورد اجداد

شعر در مورد اجداد

شعر در مورد اجداد ,شعر درباره اجداد,شعر برای اجداد,شعر در باره اجداد,شعر با اجداد,شعر درمورد اجداد,شعر با کلمه اجداد,شعر با کلمه ی اجداد,شعری در مورد اجداد,شعری درباره اجداد,شعر درباره ی اجداد,شعر کودکانه در مورد اجداد,شعر مفهومی در مورد اجداد,شعرهای کودکانه در مورد اجداد

شعر در مورد اجداد

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد اجداد برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

حدیث قصه سهراب و نوشداروی او

فسانه نیست کز اجداد میرسد ما را

اگر که دجله پر از قایق نجات شود

پس از خرابی بغداد میرسد ما را

شعر در مورد اجداد

که مدحت تو و اجداد پاک طینت تو

کلید خلد برین است ای فرشته خصال

برای حسن مآل است مدح سنجی من

نه از برای زر و سیم و ملک و مال و منال

شعر درباره اجداد

دارد از علم لدنی بهره چون اجداد خویش

پیش او طفل نوآموزی است عقل خرده دان

هر چه باید، با خود آورده است ذات کاملش

فارغ از کسب کمالات است چون قدوسیان

شعر برای اجداد

اقبال بنده ایست وفادار بر درت

در حضرت تو مانده ز اجداد یادگار

دولت مساعدیست که او را به صدق دل

با بخت کامکار تو عهدیست استوار

شعر در باره اجداد

دختری کاباء و اجداد گرامش یک به یک

تا به آدم یا امامی بوده یا پیغمبری

بنت شاه اولیا موسی ابن جعفر فاطمه

کش بود روح القدس بیرون درگه چاکری

شعر با اجداد

چون ز دنیا شد و در خلد برین

شد به اجداد گرامی لاحق

گفت هاتف پی تاریخ که خلد

بود از میر محمد صادق

شعر درمورد اجداد

از نسب کردن تفاخر بر حسب سگ سیرتی است

غیر مشتی استخوان در دست از اجداد چیست؟

مرغ زیرک در جبین دانه بیند دام را

دام را در خاک پنهان کردن ای صیاد چیست؟

شعر با کلمه اجداد

این ناکسان که فخر به اجداد می کنند

از رو به پشت نامه دلی شاد می کنند

بخل از کرم به است که بی حاصلان

بخل در هر جواب بنده ای آزاد می کنند

شعر با کلمه ی اجداد

ز شاهنشاه و اجداد شهنشاه

گرفتی گنجهای شایگانی

گهی در جشنها خواندی مدایح

گهی در عیدها گفتی تهانی

شعری در مورد اجداد

چه خوش بودی اگر مرد نکوئی

ز بند پا ستان آزاد رفتی

اگر تقلید بودی شیوه ی خوب

پیمبر هم ره اجداد رفتی

شعری درباره اجداد

اقبال بنده ایست وفادار بر درت

در حضرت تو مانده ز اجداد یادگار

دولت مساعدیست که او را به صدق دل

با بخت کامکار تو عهدیست استوار

شعر درباره ی اجداد

گفتند چرا سنگ

گفتیم مگر در آن صبح غریب

اولین نقش ها و کلمات را

اجداد بیابان‌گردمان بر سنگ نتراشیدند

مگر کافی نیست

که نان‌مان هنوز از زیر سنگ بیرون می آید

و ناممان شتابان می رود که بر سنگ نوشته شود.

سنگ‌مان را کسی به سینه نزد

و سرمان تا به سنگ نخورد آدم نشدیم.

شعر کودکانه در مورد اجداد

قرن ها بعد شاید

گوشه ی همین غار

باستان شناسی

اجداد گوش ماهی ها  را کشف می کرد

_ جمجمه ی مردی که صدای تو در آن می پیچید _

ولی باور کن هیچوقت نخواهند فهمید

آتش

اختراع مردی ست

که شب ها

برای تصویر تو

بر دیوار غار دلتنگ می شد.

شعر مفهومی در مورد اجداد

در روشنای کمرنگ نان

نمی شود

در ستایش خورشید چیزی نوشت

من نتوانستم

اجدادم نیز نتوانسته بودند

ما در ظلمت رنج ها زندگی می کنیم

هیچ‌کس نمی تواند

با الفبای تاریکی

در وصف روشنی بنویسد!

شعرهای کودکانه در مورد اجداد

ودیگر جوان نمیشوم

نه به وعده ی عشق و نه به وعده ی چشمان تو

و دیگر به شوق نمی آیم نه در بازی باد و نه در رقص گیسوان

تو چه نامرادی تلخی و دریغا چه تلخ تلخ فرو میریزم

با سنگینی این غربت عمیق در سرزمین اجدادی

خویش و مگر فراموش میشود

شعر در مورد اجداد

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد دماوند

شعر در مورد دکتر

شعر در مورد خبرنگار

شعر در مورد دزفول

شعر در مورد خاک